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Oficina de Meditação

ATIVIDADES

  • PRÁTICAS MEDITATIVAS TRADICIONAIS

  • MINDFULNESS

  • TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO

  • TÉCNCAS DE RELAXAMENTO

 
 

SESSÕES SEMANAIS

  • SEGUNDA-FEIRA

  • 13.35 h – 15.05 h

  • SALA A32

SESSÕES EXTRAORDINÁRIAS

  • Em turmas, por sugestão dos professores

  • Sessões breves de 10 minutos ou 45 minutos

  • Horário a combinar

  COORDENADOR DO PROJETO - Carlos Mateus, professor do grupo 410.

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